LA SALUD ES EL RESULTADO DE CUIDAR TU
CUERPO, TU MENTE Y TUS EMOCIONES
Alcanza tu mejor versión personal y profesional gracias al coaching
Las habilidades y talentos personales también se entrenan.
De hecho, eso es lo que significa literalmente “Coaching” en castellano:
“entrenamiento”.
Nuestros pensamientos, nuestras emociones y lo que nos sucede en el plano físico están completamente relacionados.
- el estrés
- el trabajo
- las prisas diarias
- los nuevos hábitos relacionados del uso de la tecnología
- la autoexigencia
- la necesidad de cumplir expectativas propias o ajenas…
Todo lo que nos pasa en nuestro día a día termina afectando a nuestro cuerpo en forma de contracturas, dolor de cabeza, dolor cervical o lumbar, insomnio, cansancio o tensión.
Un proceso de coaching te ayuda a mejorar tu calidad de vida.
A través del autoconocimiento, el desarrollo personal, la exploración y el aprendizaje, nuestra coach te acompaña a:
- tomar decisiones importantes
- atender los aspectos realmente prioritarios en tu vida
- aumentar tu rendimiento
- superar bloqueos y pensamientos limitantes
- identificar y desarrollar tu liderazgo personal
- identificar tus talentos y tus fortalezas
- trazar un plan de acción para lograr tus objetivos
- alcanzar una vida plena, en lo personal y en lo profesional.
QUIERO RESERVAR UNA CITA
919 312 089
613 117 355
Coaching personal
Descubre el camino entre la persona que eres hoy y la que te gustaría llegar a ser.
Mejorar en el trabajo, solucionar una situación que te genera estrés o malestar, mejorar tu relación contigo y con los demás, encontrar el valor para tomar decisiones difíciles o
perseguir – por fin – tus sueño…
Nuestra coach acompaña en su proceso a quienes buscan respuestas, a quienes necesitan planear su vida y encontrar su propio camino, a quienes quieren entrenar sus
habilidades y conectar con sus dones para vivir
todo su potencial.
Aquí puedes iniciar el viaje más apasionante de tu vida: el de tu transformación personal.
Coaching deportivo
Llegados a un punto determinado de excelencia física, lo que va a marcar tus
posibilidades de éxito es tu mentalidad.
El coaching puede ayudarte de dos maneras:
1. Potenciando al máximo tus recursos para alcanzar tu máximo rendimiento.
- Autconfianza
- Liderazgo
- Definición de metas y objetivos
- Resiliencia
- Manejo del estrés.
- Identificación de creencias limitantes
- Superación de obstáculos
- Gestión de las emociones
2. Equilibrando la relación entre tu vida deportiva y tu vida personal.
Tus pensamientos diarios, todo lo que sucede en tu vida personal y cómo te afecta lo que te rodea, tiene un impacto en tus resultados. La excelencia se alcanza sabiendo mantener tu enfoque y tu energía en el deporte.
QUIERO RESERVAR UNA CITA
919 312 089
