LA SALUD ES EL RESULTADO DE CUIDAR TU 
CUERPO, TU MENTE Y TUS EMOCIONES

Alcanza tu mejor versión personal y profesional gracias al coaching

Las habilidades y talentos personales también se entrenan.

De hecho, eso es lo que significa literalmente “Coaching” en castellano:

“entrenamiento”.

Nuestros pensamientos, nuestras emociones y lo que nos sucede en el plano físico están completamente relacionados.

Todo lo que nos pasa en nuestro día a día termina afectando a nuestro cuerpo en forma de contracturas, dolor de cabeza, dolor cervical o lumbar, insomnio, cansancio o tensión.

Un proceso de coaching te ayuda a mejorar tu calidad de vida.

A través del autoconocimiento, el desarrollo personal, la exploración y el aprendizaje, nuestra coach te acompaña a:

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Coaching personal

Descubre el camino entre la persona que eres hoy y la que te gustaría llegar a ser.

Mejorar en el trabajo, solucionar una situación que te genera estrés o malestar, mejorar tu relación contigo y con los demás, encontrar el valor para tomar decisiones difíciles o
perseguir – por fin – tus sueño…

Nuestra coach acompaña en su proceso a quienes buscan respuestas, a quienes  necesitan planear su vida y encontrar su propio camino, a quienes quieren entrenar sus
habilidades y conectar con sus dones para vivir
todo su potencial.

Aquí puedes iniciar el viaje más apasionante de tu vida: el de tu transformación personal.

Coaching deportivo

Llegados a un punto determinado de excelencia física, lo que va a marcar tus
posibilidades de éxito es tu mentalidad.

El coaching puede ayudarte de dos maneras:

1. Potenciando al máximo tus recursos para alcanzar tu máximo rendimiento.

  • Autconfianza
  • Liderazgo
  • Definición de metas y objetivos
  • Resiliencia
  • Manejo del estrés.
  • Identificación de creencias limitantes
  • Superación de obstáculos
  • Gestión de las emociones

2. Equilibrando la relación entre tu vida deportiva y tu vida personal.

Tus pensamientos diarios, todo lo que sucede en tu vida personal y cómo te afecta lo que te rodea, tiene un impacto en tus resultados. La excelencia se alcanza sabiendo mantener tu enfoque y tu energía en el deporte.

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